침향 효능 5가지 및 부작용 안내

 

침향이라는 말을 많이 들어보셨을 겁니다. 이 침향은 침향나무에서 상처가 나면 스스로 보호하기 위해서 분비하는 나뭇진이 오랜 시간 조금씩 굳어지면서 덩어리가 된 것을 말합니다. 나무가 상처 감염으로부터 스스로 방어하고 회복하기 위해 분비되는 이 나뭇진이 최소 10년부터 길게는 수백년 동안 굳어야 침향이 된다고 합니다. 본초강목에서는 이 침향을 '정신을 맑고 하고 심신을 안정시켜준다'라고 적혀있으며 동의보감에는 '찬 바람으로 마비된 증상 또는 구토, 설사로 팔다리에 쥐가 난 것을 고쳐주며 정신을 평안하게 해준다'라고 적혀있다고 합니다.

 

오늘은 이렇게 귀한 침향에 대한 효능 5가지와 부작용에 대해서 자세하게 안내를 해드리려고 합니다.

 

 

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침향 효능 5가지

- 뇌 손상과 퇴행성 변화를 막아줍니다.

최근 국내 연구결과로 밝혀진 것인데 뇌 손상과 뇌의 퇴행성 변화를 막아주는데 도움을 준다고 합니다. 향후 추가 연구를 통해서 성분에 대해서 더욱 정확하게 밝혀지게 되면 치매나 파키슨병같은 질환에도 도움이 될 수 있을 것 같다라고 밝혔다고 합니다.

 

- 만성 신부전 환자의 증상을 호전시킵니다.

침향의 주요 성분으로 베타셀리넨이 있는데, 이는 만성 신부전 환자의 증상을 호전시키는데 큰 효과가 있다고 합니다. 이를 섭취하게 되면 식욕부진, 복통, 부종 등의 다양한 증상이 개선된다고 합니다. 그리고 기력을 회복하는데도 도움을 준다고 합니다.

 

- 신경을 이완하고 마음을 진정시킵니다.

침향에는 아가로스피쿨이라는 성분이 있는데, 이는 신경을 이완하고 마음을 가라앉히는데 효과가 있어서 천연 신경안정제라고도 불리웁니다. 심리적 안정감을 주기 때문에 불면증을 개선시키는데 도움을 준다고 알려져 있습니다.

 

- 체온을 올려줍니다.

침향의 성질이 매우 뜨겁다고 합니다. 그래서 수족냉증이나 몸이 찬 기운이 도는 사람이 이를 섭취하게 되면 몸을 따뜻해지는 것을 도와줍니다.

 

- 혈액순환이 원활할 수 있도록 도와줍니다.

침향은 혈액순환이 원활할 수 있도록 도와준다고 알려져 있습니다. 위에 말씀드린것과 같이 주요 성분인 베타셀리넨이 꽉 막혀있던 혈을 원활하게 만들어주어 혈액순환이 잘 되도록 도와준다고 합니다. 

 

 

 

침향 부작용

침향 부작용에 대해서 소개를 해드리도록 하겠습니다. 

 

몸에 열이 많은 경우 복용을 하면, 오히려 악영향이 나타날 수 있습니다. 침향은 위에 말씀 드린바와 같이 뜨거운 성질을 가지고 있습니다. 그렇기 때문에 오히려 열을 더 내게 만들기 때문에 침향을 복용하는 것은 좋지 않습니다.

 

다음으로 많은 양을 복용하는 경우 복통, 두통, 설사 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 그렇기 때문에 소량 복용하는 것이 좋고 다른 재료와 함께 복용을 하는 것이 더 좋습니다.

 

침향 먹는 방법 (복용 방법)

침향단 제품은 시중에 많이 나와있는데, 믿을 수 있는 회사에서 제품을 구입하는 것이 좋습니다. 분말이나 환을 대부분 구입하실텐데요.

 

환의 경우 복용 방법에 따라서 그대로 복용하면 됩니다. 분말의 경우에는 미지근한 물에 타서 마시는 것이 가장 쉽게 복용할 수 있는 방법입니다.

 

 

오늘은 침향에 대해서 자세하게 알아보는 시간이었습니다. 침향은 예로부터 귀하게 여겨온 한약재이기 때문에 유사품도 많다고 합니다. 그렇기 때문에 구입하기 전에 꼭 꼼꼼하게 확인을 하고 구입하시길 바랍니다. 조금이나마 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.

 

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