다크서클 원인과 없애는 법 BEST5 알아보기

안녕하세요:) 오늘은 눈밑에 생기는 다크서클 없애는 법에 대해서 자세하게 알려드리고자 합니다. 다크서클이 있는 경우 사람들에게 피곤해보인다, 안색이 안좋다 등 부정적인 말을 많이 듣게되죠. 그렇기 때문에 이를 개선하기 위해서 고민이 많다면! 소개해드릴 다크서클 없애는 방법을 이용해보세요.

 

다크서클 원인

우선 다크서클이 왜 생기는지에 대한 원인을 자세하게 안내해드리겠습니다. 눈 밑은 다른 피부보다 더 약한 부분이기도 하고, 멜라닌 성분이 많이 생성이 되지 않는 부분이라서 관리를 하지 않고 방치를 하는 경우 다크서클이 생기게 됩니다. 

 

- 눈을 자주 비비는 경우

- 잠을 제대로 자지 않는 경우

- 눈 밑부분을 건조하게 하는 경우

- 눈 화장을 바로 지우지 않는 경우

- 비염이 있는 경우

 

이러한 이유로 다크서클이 생긴다고 합니다. 

 

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다크서클 없애는 법

생활 습관을 고쳐야 한다

다크서클을 만드는 생활 습관을 고치는 것이 중요합니다. 눈을 비비지 않고, 엎드려 자지 않기 등 다크서클을 생기는 습관을 고치려고 노력하면 됩니다. 

 

외출 후 바로 세수를 한다

눈화장을 했다면, 외출 후 바로 세수를 해주는 것이 좋아요. 즉, 클렌징을 깨끗하게 해주는 것이 좋습니다. 아이라이너나 마스카라는 블랙색상이 많은데 이를 꼼꼼하게 지우지 않으면 색소침착으로 인해서 다크서클이 생길 수 있습니다. 그렇기 때문에 꼼꼼하게 깨끗하게 클렌징을 해주는 것이 좋습니다. 클렌징 후에는 피부가 건조하지 않게 수분을 보충해주는 것이 좋습니다. 

 

충분한 휴식을 취한다

다크서클 원인으로 잠부족이 있습니다. 잠이 부족하게 되면 제대로 혈액 순환이 이루어지지 않아서 다크서클이 생길 수 있습니다. 때문에 평소에 잠을 잘 자고 충분한 휴식을 취해주는 것이 좋습니다.

 

비염을 개선한다

비염이 다크서클과 연관이 왜있는지 궁금하실텐데요, 코와 눈은 밀접하게 연결이 되어 있습니다. 그래서 비염이 발생하게 되면 혈액순환이 원활하게 이루어지지 않고 한 곳으로 피가 몰리게 되고 이로 인해 다크서클이 발생할 수 있다고 합니다. 그래서 비염을 개선해주는 것이 좋은데, 사실 비염을 완벽하게 낫기는 어렵기 때문에 관리를 잘하는 것이 중요합니다.

 

식생활을 바꾼다

식생활을 조금만 바꿔도 다크서클을 없애는 데 도움을 받을 수 있습니다. 브로콜리, 양배추, 당근 등을 섭취하면 좋고 영양제로는 오메가 3가 좋아요. 오메가 3는 혈액을 맑게 해주고 눈 밑에 색소 침착을 방지하는데 도와준다고 합니다. 다양한 음식들이 다크서클을 없애는데 도움이 되기 때문에 식습관을 조금 바꿔보는 건 어떨까요?

 

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오늘은 다크서클 없애는 법에 대해서 알아보았습니다. 조금이나마 도움이 되었으면 합니다:)

감사합니다.